Простуда возникает, когда вирус нарушает нормальное функционирование дыхательной системы, вызывая дискомфорт и такие симптомы, как лихорадка, боли в теле, слизь и др. Для борьбы с этим можно использовать фармакологические препараты или, при желании, снять симптомы с помощью натуральных продуктов, свойства которых заставят вас чувствовать себя лучше и восстановятся за меньшее время.

В этой статье мы покажем Вам домашние средства от простуды, которые Вы можете использовать индивидуально или, по Вашему желанию, в качестве дополнения к Вашему медицинскому лечению. Наряду с целебными травами, обладающими целебными свойствами, питание также играет важную роль в вашем самочувствии.

Вылечите простуду натуральными средствами

Прежде всего, знайте, что простуду не лечат антибиотиками, потому что она не является бактериальной инфекцией, а передается вирусами. По этой причине рекомендуется стараться заботиться о себе с помощью натуральных процедур, которые уменьшат ваши симптомы. Вот самые эффективные:

Мёд с лимоном

Это одно из самых популярных лекарств от простуды. Вам нужно будет приготовить лимонный настой и смешать чайную ложку меда, важно пить его горячим, так как жара уменьшит зуд в горле, и Вы сможете заглушить нос.

Лимон богата витамином С, поэтому она обеспечит наш организм защитными средствами, необходимыми для устранения вируса, а мед — это натуральный антибиотик, который также поможет избавиться от вируса и очистить организм. Принимайте его дважды в день, утром и перед сном, и вы заметите разницу.

Пары

Когда нос очень душный и вы чувствуете, что не можете нормально дышать, хорошим домашним средством является приготовление паровой бани. В кастрюлю нужно положить немного воды, чтобы закипятить и добавить немного эвкалипта. Когда он закипит, нужно будет выключить огонь и поднести лицо к кастрюле с осторожностью, чтобы не обжечься.

Накройте себя полотенцем, чтобы предотвратить выход пара, и оставайтесь в таком положении в течение 5-10 минут. Пар откроет дыхательные пути, что позволит удалить излишки слизи и улучшить дыхание.

Настой с имбирем

Это один из лучших доступных натуральных антибиотиков, поэтому он идеально подходит для снятия простудных заболеваний и улучшения самочувствия. Просто сделайте настой имбиря, поместив немного кипятка рядом со свежим имбирем; дайте ему закипеть, а затем выключите тепло и подождите, пока он не станет нежным.

Принимайте настой два раза в день, и вы заметите улучшение. Одним из преимуществ имбиря является его деконгестантная сила, которая помогает естественному выведению слизи. Он также помогает убить любые бактерии, которые могут находиться внутри, и предотвращает простуду от ухудшения.

Луковый кашель

Если простуда заставила вас чрезмерно кашлять, лучшее, что вы можете сделать, это подготовить идеальное лечение, чтобы смягчить его. Лук обладает отхаркивающими и подавляющими кашель свойствами, поэтому он идеально подходит для уменьшения этого симптома и улучшения самочувствия. Чтобы воспользоваться этим, просто нарежьте лук и поместите его рядом с прикроватной тумбочкой, вы почувствуете, как перестаете кашлять.

Но если вам нужно более эффективное лечение, вы также можете сделать сироп от кашля с луком и медом, два звездных ингредиента для лечения простуды. Вам нужно порезать лук и положить его в банку, добавить мёд и закрыть на 8 часов, чтобы измельчить два ингредиента. После этого вам нужно будет брать столовую ложку каждые 6 или 8 часов, и вы заметите разницу.