Газ в некоторой степени нормальный, он вырабатывается за счет накопления воздуха, поступающего к нам в рот и во время пищеварения пищи в кишечнике. Однако, когда он накапливается чрезмерно, вызывая метеоризм, отек брюшной полости и дискомфорт, он может стать реальной проблемой.

Изменение наших пищевых привычек, забота об употреблении определенных продуктов и использование натуральных растворов необходимы для улучшения здоровья желудка и прекращения метеоризма. Поэтому в этой статье мы раскрываем некоторые очень эффективные природные средства для лечения кишечного газа.

Существует много причин, по которым мы можем столкнуться с увеличением кишечного газа, что в целом приводит к плохо пахнущему метеориту, опуханию живота и, в некоторых случаях, к боли и дискомфорту.

Еда медленно и без стресса, держать на расстоянии некоторые особенно плоские продукты и убедиться, что проблема не связана с расстройством желудка — вот некоторые из шагов, которые мы можем сделать, чтобы уменьшить эту проблему. В нашей статье «Газы кишечника: причины и методы лечения» мы подробно объясняем причины, которые их вызывают, и лучшие решения для их предотвращения.

Некоторые из лучших натуральных средств для лечения кишечных газов включают в себя высокопотенциальные пищеварительные ингредиенты, которые идеально подходят для борьбы с дискомфортом, уменьшения воспаления и облегчения правильного пищеварения.

Ромашка, несомненно, одна из самых замечательных, не только потому, что она очень легко поддается настойке, но и потому, что является одной из лучших альтернатив в лечении проблем желудочно-кишечного тракта. Это превосходное природное противовоспалительное средство, которое благодаря спазмолитическим свойствам способствует улучшению пищеварения, устранению метеоризма и уменьшению болей в животе.

Чашка этого настоя после каждого приема пищи поможет Вам бороться с метеоризмом и снять стресс, что также благотворно скажется на Вашем желудке.

Питье стакана теплой воды с соком свежевыжатого лимона натощак — это привычка, которая принесет вам много пользы, поможет очистить печень и кишечник, сбалансирует рН желудка и уменьшит присутствие жира в организме. Но помимо всех этих свойств, лимонный сок, разбавленный в воде, идеально подходит для улучшения нашего пищеварения за счет своей кислотности, а также для регулирования транзита кишечника и предотвращения запоров, одной из причин метеоризма.

На голодный желудок можно выпить стакан воды с лимонным соком, а также после большого приема пищи вы увидите, каково это. Этого средства следует избегать, если у Вас язва желудка или чувствительность зубов.

Имбирь является одним из лучших натуральных средств для кишечного газа, так как он помогает стимулировать поджелудочную железу, что способствует хорошему пищеварению, он также является отличным природным противовоспалительным средством и помогает уменьшить воспаление брюшной полости и уменьшить наличие метеоризма.

Отличный способ употребления — в виде настоя, приготовить его просто вымыть и очистить корень имбиря, порезать и добавить в литр кипятка. Доведите до кипения в течение 5 минут, выключите и оставьте стоять не менее 15 минут, слейте и пейте по три стакана в день, желательно после каждого приема пищи.

Важно, чтобы было ясно, что имбирь противопоказан тем, кто страдает от него:

Язва желудка.
Гастрит.
Болезнь Крона.
Гипертония.
Gallstones.
Диабет.
Также не рекомендуется для людей, принимающих разжижители крови.

Яблочный уксус идеально помогает нам регулировать рН желудка и способствует правильному функционированию кишечного транзита, что, в свою очередь, уменьшает запоры и метеоризм. Правильный способ употребления — развести две ложки яблочного уксуса в стакане воды, вы можете проглотить эту смесь, когда почувствуете отек брюшной полости и избыток газа, или съесть ее после обильного приема пищи.